Fitnessangebot

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Hier werden keine komplizierten Choreografien auswendig gelernt.
Jede Frau kann sofort einsteigen und mitmachen.
Auch wenn Sie schon lange nichts mehr für sich getan haben, auch wenn Sie zwischendurch mal nicht können, auch wennn Sie drei Mal gefehlt haben, weil Sie krank waren oder im Urlaub - hier sind Sie richtig.

Jede Stunde beeinhaltet einen Kräftigungs- und einen Ausdauerteil, bei dem jede Teilnehmerin die Möglichkeit hat, ihre ganz eigene Entfaltungsmöglichkeit zu finden.

Der XXL-Kurs am Mittwoch um 20 Uhr ist ausschließlich für "starke Frauen" reserviert. Unter Kleidergröße 46 darf hier niemand mitmachen !

 Unser Fitnessfahrplan ab dem 4.9.:
Montags, 17.30h - Ladies only - Latinotänze "mit ohne Anfassen"
Montags, 19.00h - Rücken fit - alles fit
Mittwochs,18.00h - Yogaflow - Wohlfühlyoga für jedes Alter...
Mittwochs, 19.30h - XXL Fitness, der PowerMix für starke Frauen

Ein Einstieg in das laufende Programm ist jederzeit möglich.
Ein oder zwei Probestunden sind obligatorisch und kostenlos.
Die Anmeldung erfolgt dann beim Kurs.