Tanzkurse + Workshops + Fitness
Tanzkurse
Tanzkurse bestehen aus mehreren Terminen, die immer am gleichen Tag zur gleichen Zeit stattfinden.
Details erfahren Sie durch einfaches anklicken des jeweiligen Kurses.
Hier sind alle unsere Tanzkurse, chronologisch geordnet, die nächsten Termine zuerst.
Privatstunden - Messepaket zum Sonderpreis
Auch in diesem Jahr - Unser Messepaket Privatstunden zum Sonderpreis:
Wir vergeben für 2026
33 Pakete
zum Sonderpreis von 333€
Jetzt anmelden, euer Messepaket sichern und sofort Geld sparen.
4 Privatstunden (4x60 min) für ein Paar
Freie Terminvereinbarung von Montag bis Freitag 10-20 Uhr
1 Volles Jahr gültig
Wir suchen gemeinsam ein schönes Lied aus oder ihr kommt mit einem Lied und wir machen euch dazu einen wunderschönen Eröffnungstanz.
In der Regel reichen dazu 4 Stunden aus. Und falls mal nicht - bucht ihr einfach eine Stunde nach.
Vorgespräch und Beratung kostenlos.
Unser Motto:
Nobody Dances Like You!
Deine Hochzeit - Dein Lied - Dein Tanz !
Privatstunden
Mit vielen wertvollen Tipps und Tricks rund um den Hochzeitstanz arbeiten wir an Ihrem glanzvollen Auftritt.
Der erste Tanz bei der Hochzeitsfeier gehört traditionell dem Brautpaar.
Das frisch vermählte Paar muss sich dann zunächst ganz alleine auf das Parkett wagen. Ein guter Grund, sich optimal auf diesen Moment vorzubereiten!
Dürfen wir bitten?
Egal, ob Sie den klassischen Walzer (langsam oder schnell), einen erotischen Tango, einen flotten Disco Fox, eine feurige Salsa oder vielleicht die original Dirty Dancing Choreographie (mit oder ohne Hebefigur
)ganz neu erlernen möchten oder einfach nur Ihre einst erlernten Tanzschritte auffrischen möchten… wir helfen Ihnen, Ihren Wunsch für den Eröffnungstanz zu verwirklichen – schnell, einfach, effizient und natürlich mit der nötigen Geduld!
Immer größerer Beliebtheit erfreuen sich Eröffnungstänze nach amerikanischem Vorbild, dem
"First Wedding Dance".
Dabei studiert das Brautpaar eine kleine, persönliche Choreographie nach einer für sie besonderen Musik oder einem Musikmix ein.
Tanzen soll Spaß machen!
Deshalb bestimmen Sie, WAS, Sie WANN und WO in WELCHEM TEMPO zu IHRER MUSIK erlernen. Sie haben die Möglichkeit, in unser Tanzstudio zu kommen und einen Hochzeits-Tanzkurs mit mehreren Paaren zu besuchen oder Privatstunden zu buchen. Gerne kommen wir auch zu Ihnen nach Hause oder an einen von Ihnen ausgesuchten anderen Ort (z.B. Fitnessstudio, Gaststätte). Damit können sie praktisch jederzeit und ortsunabhängig tanzen lernen! Und das zu DER Zeit, zu der SIE können und wollen. Egal ob das Sonntagsmorgens oder Dienstag am späten Abend ist. SIE bestimmen die Zeit!
Wenn Sie es wünschen, sind wir auch direkt an Ihrem "großen Tag" für Sie da. Eine kurze Auffrischung des Gelernten an einem ruhigen Ort in der Gaststätte oder Hotel, in dem Sie feiern, vielleicht eine kleine Einführung für einen Teil Ihrer Gäste, auch die Moderation Ihrer Feier können wir gerne übernehmen. Fordern Sie uns, wir sind gerne für Sie da!
OLFEN: Tanzkurs Basis I - Einsteiger - Start demnächst NEU!
Tanzkurs Basics I,
OLFENER TANZ ZENTRUM
Kirchstrasse 8 - Olfen
Das wichtigste für jede Tanzfläche.
Walzer - ChaChaCha - Foxtrott - Rumba ...
Hier erlernt ihr die Grundschritte und die ersten schönen Figuren und Drehungen.
keine Vorkenntnisse, keine paarweise Anmeldung erforderlich
Bitte bringt euch saubere Wechselschuhe mit.
OLFEN: Discofox - offene Drop-In Stunde- ab 1.7.26
Ganz neu im
Olfener-Tanz-Zentrum
Ab Juli gibt’s endlich eine offene Discofox Stunde in Olfen.
Wär das nicht was für euch?!?
Kein Kurs-keine Verpflichtung-keine Anmeldung.
Einfach kommen, eine Stunde mittanzen und coole Figuren lernen.
Jedes Paar wird individuell betreut, gefordert und gefördert.
Ideal für Einsteiger und Aufsteiger.
Schichtarbeit? Unregelmäßige Arbeitszeiten? Kein Problem. Komm wenn DU kannst.
Mittwoch 18.30/15€
OLFEN: Latino -Schnupperstunde-21.07.26-
Hol dir den Sommer und tanz mit uns:
Salsa - Bachata - Samba - Rumba und mehr.
Ob als Paar oder solo - gemeinsam tanzen lernen oder solo die besten Schritte lernen.
Bitte saubere Wechselschuhe mitbringen und etwas zu trinken.
OLFEN: Workshop Salsa und Bachata - 03.08.
| Salsa, Merenge und Bachata: Wir tanzen in den Sommer * | |
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Die Salsa ist der zeitgenössische Ausdruck karibischer Lebensfreude und Bewegtheit. Elemente und Stile aus unterschiedlichsten Musikrichtungen mischen sich in der Salsa. Keine Vorkenntnisse - keine paarweise Anmeldung erforderlich! - NRW - Nordrhein-Westfalen |
Salsa / Soße deshalb, weil sich aus den unterschiedlichsten Musikrichtungen Elemente und Stile gemischt haben. Ursprünglich aus Kuba kommend, durch viele neue Musikstile und Richtungen in USA weiter entwickelt und modernisiert. Die Geschwindigkeit der Musik und des Tanzes, die Drehungen undr hythmischen Spielereien lassen die Tänzer alles um sich herum vergessen und ganz in der Musik aufgehen. Im Prinzip DiscoFox auf Lateinamerikanisch.
Die Merengue hat ihren Ursprung in afrikanischen Tänzen und ist der Nationaltanz der Dominikanischen Republik Ihre Musik ist pulsierend und fröhlich, der Tanz ist voller Spontanität und mitreißender Lebensbejahung - ein Tanz, um ganze Nächte hindurch ausgelassen zu feiern. Der Schwung der vielen Drehungen dieses Tanzes bezieht die Tänzer(Innen) in dieses Lebensgefühl mit ein.
Kinderleicht zu erlernen, jeder kann sofort mit einsteigen.
Bachata, spätestens seit „Obsession“ von der Gruppe Aventura vor einigen Jahren ein absoluter Geheimtipp. Darf auf keiner Latin-Party fehlen. Leicht zu lernen und sehr erotisch....
Hier kommt richtig Urlaubsstimmung auf - ohne Streß - ohne Leistungsdruck – ohne Zuschauer; in kleinen Gruppen ertanzen wir uns das richtige Latin - Feeling.
Salsa tanzen macht glücklich - Salsa tanzen macht schön - Salsa tanzen macht schlau - Salsa tanzen macht sexy - Salsa tanzen macht fit -Salsa tanzen macht fröhlich - Salsa tanzen macht Freunde - Salsa tanzen macht mehr...
Anmeldung erforderlich, paarweise Anmeldung NICHT erforderlich. Vorkenntnisse NICHT erforderlich!
Für alle unsere Workshops, Kurse und Projekte gilt:
Nicht die strenge Choreographie und die Aneinanderreihung von strikt eingelernten Figuren stehen im Vordergrund des Unterrichtes, sondern der Spaß und die Freude am Tanzen und am eigenen Tun sowie das damit verbundene Lebensgefühl.
Körperbewegung und Rhythmus um den Tanz, das Erlernen von einzelnen Figurenbausteinen werden intensiv trainiert und die Kursteilnehmer lernen daraus Ihren eigenen kreativen Tanzstil zu entwickeln.
Sowohl SIE als auch ER werden lernen, die Musik aus dem Innersten des Körpers zu fühlen und sich dazu im Paartanz individuell und kreativ zu bewegen.
Unser Ziel ist es das ER durch sichere und klare Führung und SIE durch das Erkennen von klaren Führungssignalen, die Freude am Tanzen auch außerhalb des Unterrichts erfahren lernen. Natürlich gilt auch hier: "Nur Übung macht den Meister".
Salsa tanzen macht glücklich - Salsa tanzen macht schön - Salsa tanzen tanzen macht schlau - Salsa tanzen macht sexy - Salsa tanzen macht fit -Salsa tanzen macht fröhlich - Salsa tanzen macht Freunde - Salsa tanzen macht mehr...
SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit - FABI Selm - Start 28.02.2027 - 3xSonntags-17.30
Der Kurs findet in der FABI Selm, Ludgeristrasse 111 statt.
Termine: 28.02.+07.03.+14.03.
Crashkurs für Party und Hochzeit KurzKurs.
Der Tanzkurs eignet sich für jede/n - auch für Heiratsmuffel, Heiratsschwindler, Festbratenschnorrer und für alle, die am 'schönsten Tag des Lebens' nicht bloß herumschwanken wollen.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die bald eine Hochzeit, ein Firmenfest, einen Ball, eine Party etc. vor sich haben und ganz schnell noch tanzen lernen möchten. '
Oder für die, die sowieso schon immer mal tanzen lernen wollten, sich aber noch nicht trauten, einen ganzen Kurs über mehrere Wochen mitzumachen, sondern nur mal reinschnuppern möchten.
Die Kursleiter bringen alle wichtigen gebräuchlichen Tänze näher: Foxtrott, Discofox, Walzer. Freuen Sie sich darauf!
Der Kurs beginnt von ganz vorne und ist für Anfänger/innen geeignet und für diejenigen, die auffrischen möchten, aber vieles oder alles vergessen haben. Er eignet sich nicht als Fortgeschrittenenkurs!
Singles sind willkommen, ebenso wie reine Männer- und Frauenpaare.
Bitte saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
Workshops
Workshops sind Kurzkurse, ideal zum Einstieg. 1, max. 2 Tage i.d.R. am Wochenende.
Hier sind alle unsere Workshops, chronologisch geordnet, die nächsten zuerst.
Details erfahren Sie durch einfaches anklicken des jeweiligen Workshops.
SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 26.06.2026
Tanzen verbindet! Unser inklusiver Tanznachmittag lädt Menschen mit und ohne Behinderung jeden Alters ein, gemeinsam Musik zu erleben und sich frei zu bewegen.
Ob du einfach nach deinem eigenen Rhythmus tanzen möchtest oder Lust hast, neue Bewegungen auszuprobieren – beides ist willkommen!
Wir geben Bewegungsanregungen, die zum Mitmachen einladen, lassen aber auch Raum für eigene Ausdrucksformen.
Egal, ob jung oder alt, mit oder ohne Tanzerfahrung – hier zählt die gemeinsame Freude an der Bewegung.
Komm vorbei und tanze mit uns – egal, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe!
Bunt & Barrierefrei
OLFEN: Tanzkurs Einsteiger Partytauglich-26.07.26
IM OLFENER TANZ ZENTRUM
KIRCHSTRASSE 8 (das Haus ohne Hausnummer, gegenüber vom Juwelier Jacob)
Bei wirklich GUTEN Partys gibts nicht nur eine Musikrichtung, sondern abwechslungsreiche, tanzbare Musik.
Hier ist das gut, wenn du nicht nur eine Form von Paartanz kannst, sondern dich zu fast jeder Musik selbstbewusst bewegen kannst. Wenn du Abwechslung magst, ist dieser Workshop genau richtig für dich!
Schlager oder POP Musik: Disco Fox !
Rockige, rhythmische Musik: Boogie-RocknRoll !
Langsame, romantische Musik: Blues !
Die drei Tänze sind der Inhalt unseres Einsteiger Workshops PartyTauglich.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind NICHT erforderlich. Selbstverständlich dürfen bei uns auch reine Frauen- oder Männerpaare zusammen tanzen.
Bringt euch saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit.
OLFEN: West Coast Swing- Einsteiger Schnupperstunde - 21.07.26
West Coast Swing ist der Trendtanz er aus den USA/Kalifornien - einfach zu lernen und zu fast jeder Musik tanzbar!
Von langsam bis schnell !! Das ist DIE Alternative zum 1-2-Tap....Geschmeidig - sexy - elegant.
In den USA hat sich der West Coast Swing zu einem der beliebtesten Paartänze entwickelt und findet jetzt auch in Europa immer mehr Anhänger - nicht zuletzt weil er zu nahezu jeder Musik im 4/4-Takt und damit zu Blues, R'n'B, Funk, Clubsounds, Swing und sicher auch Ihrer Lieblingsmusik getanzt werden kann.
Seine Liniendynamik, seine fließenden Bewegungen und atemberaubenden Drehfiguren machen WCS zu einem der elegantesten Tänze.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind nicht erforderlich! Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken und saubere, nicht markierende Schuhe mit
OLFEN: Disco Fox I - Beginner und Wiedereinsteiger - Schnupperstunde - 03.08.
IM OLFENER TANZ ZENTRUM
KIRCHSTRASSE 8
Let's dance - DiscoFox, der Party Tanz schlechthin.
Wir zeigen Ihnen und Euch die Grundschrittte , aber auch Figurenvariationen wie die Damensolodrehung, die Brezel usw.Den Erfolg verbuchen sie spätestens auf der nächsten Party. Erleben sie viel Spass zusammen mit ihrem Partner/ihrer Partnerin.
Sie erlernen die Grundschritte und die ersten wichtigen Figuren, die sie auf jeder Tanzfläche sicher wirken lassen. Und wenn sie bereits Vorkenntnisse haben, zeigen wir ihnen gerne die eine oder andere schöne Figur, die sie noch nicht beherrschen.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind NICHT erforderlich.
Bitte bringen Sie saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit.
Bei uns dürfen auch reine Frauen- oder Männerpaare gerne mittanzen.Wir schicken niemanden nach Hause. Eigentlich logisch - musste aber scheinbar mal gesagt werden. Viele Grüße an den Kollegen S. in H.!
OLFEN: West Coast Swing - Einsteiger -Workshop ohne Vorkenntnisse - 13.09.2026
IM OLFENER TANZ ZENTRUM
KIRCHSTRASSE 8
West Coast Swing - DER neue Trendtanz aus den USA/Kalifornien!
Ganz einfach zu lernen und zu fast jeder Musik tanzbar! Von langsam bis schnell !!
Das ist DIE Alternative zum 1-2-Tap....
Geschmeidig - sexy - elegant ! In den USA hat sich der West Coast Swing zu einem der beliebtesten Paartänze entwickelt und findet jetzt auch in Europa immer mehr Anhänger - nicht zuletzt weil er zu nahezu jeder Musik im 4/4-Takt und damit zu Blues, R'n'B, Funk, Clubsounds, Swing und sicher auch Eurer Lieblingsmusik getanzt werden kann.
Seine Liniendynamik, seine fliessenden Bewegungen und atemberaubenden Drehfiguren machen WCS zu einem der elegantesten Tänze. Rhythmische Variationen und Synkopierungen ermöglichen es den Paaren die Musik unabhängig voneinander zu interpretieren. Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind nicht erforderlich!
Bringt saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit.
OLFEN: Latino - Workshop - Einsteiger OHNE Vorkenntnisse - 19.09.2026
IM OLFENER TANZ ZENTRUM
KIRCHSTRASSE 8
Hol dir den Sommer und tanz mit uns:
Salsa - Bachata - Samba - Rumba und mehr. Ihr sucht die Tänze aus - wir bringen sie euch bei!
Ob als Paar oder Solo - gemeinsam tanzen lernen oder solo die besten Schritte lernen.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind NICHT erforderlich.
Bitte saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
OLFEN: Discofox I- Anfänger- und Wiedereinsteiger - 27.09.2026
IM OLFENER TANZ ZENTRUM
Kirchstrasse 8
1-2-tip hin...
1-2-tip her..
Kennst du bestimmt schon...
Reicht dir das?
Oder darfs auch ein bisschen mehr sein?
Lets dance - DiscoFox, der Party Tanz schlechthin.
Wir zeigen Ihnen und Euch die Grundschrittte , aber auch Figurenvariationen wie die Damensolodrehung, die Brezel usw. Den Erfolg verbucht ihr spätestens auf der nächsten Party. Erlebt viel viel Spass zusammen mit eurem Partner/ihrer Partnerin.
Sie erlernen die Grundschritte und die ersten wichtigen Figuren, die sie auf jeder Tanzfläche sicher wirken lassen. Und wenn sie bereits Vorkenntnisse haben, zeigen wir ihnen gerne die eine oder andere schöne Figur, die sie noch nicht beherrschen.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind NICHT erforderlich.
Bitte bringen Sie saubere Wechselschuhe mit und etwas zu trinken.
Bei uns dürfen auch reine Frauen- oder Männerpaare gerne mittanzen.Wir schicken niemanden nach Hause. Eigentlich logisch - musste aber scheinbar mal gesagt werden. Viele Grüße an den Kollegen S. in H.!
SELM: Salsa Ü 40 - FaBi Selm - 11.10.2026
Workshop SALSA Ü40
Salsa tanzen? Oh ja-Gerne!
„Aber nicht immer mit "den ganz jungen" zusammen.
Und nicht so laut! Und bitte nicht ganz so schnell!“
Diese und ähnliche Äußerungen unserer Teilnehmer haben wir zum Anlaß genommen, ein ganz spezielles Angebot zu präsentieren. Salsa Ü40 !
Salsa, Merengue und Bachata lernen und tanzen - aber nicht ganz so laut, nicht ganz so schnell, nicht ganz so akrobatisch wie 20jährige Tänzerinnen und Tänzer.
Dafür geschmeidig, elegant, erotisch wie die Tänzerinnen und Tänzer zb. im "Buena Vista Social Club". Zu klassischer, aber auch zu moderner Musik der Karibik wollen wir SIE in Bewegung bringen.
Salsa für Paare - nicht für Akrobaten!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, keine paarweise Anmeldung erforderlich, bitte bringen sie saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit
OLFEN: PARTYTAUGLICH ! Der Einsteiger - Workshop für die nächste Party - 11.10.2026
Bei wirklich GUTEN Partys gibts nicht nur eine Musikrichtung, sondern abwechslungsreiche, tanzbare Musik.
Hier ist das gut, wenn du nicht nur eine Form von Paartanz kannst, sondern dich zu fast jeder Musik selbstbewusst bewegen kannst. Wenn du Abwechslung magst, ist dieser Workshop genau richtig für dich!
Schlager oder POP Musik: Disco Fox !
Rockige, rhythmische Musik: Boogie-RocknRoll !
Langsame, romantische Musik: Blues !
Die drei Tänze sind der Inhalt unseres Einsteiger Workshops PartyTauglich.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind NICHT erforderlich. Selbstverständlich dürfen bei uns auch reine Frauen- oder Männerpaare zusammen tanzen.
SELM: Just Dance - Solo - aber nicht allein - FaBi Selm - 12.06.2027 +2 weitere
Dieser Kurs findet in der FaBi Selm statt.
Termine: 12.06.+19.06.+26.06.2027, jeweils 14,30-16,00.
Das klingt doch nach einer tollen Möglichkeit, Tanzspaß zu erleben ganz ohne Partner, aber dennoch im Einklang mit der Gruppe!
Linedance kombiniert hier verschiedene Tanzstile wie Latin, Mambo, Discofox und mehr sorgen so für Abwechslung und eine spannende Mischung an Bewegungen.
Besonders cool ist, dass man zu moderner Popmusik genauso tanzen kann wie zu traditionellen Western- und Country-Rhythmen.
So ein Kurs ist perfekt, um neue Tänze zu lernen, während man gleichzeitig die Bewegungen anderer nachahmt. Es fördert das Gemeinschaftsgefühl und die Freude an der Musik.
Vorkenntnisse oder paarweise Anmeldung nicht nötig.
SELM: Swing (40er Jahre) - FABI Selm - 18.04.2027 - 14.00-17h
Swing der 40er Jahre (Workshop)
Der Tanz, aus dem auch der Boogie und Jive entstanden ist, bekannt als Jitterburg oder Lindy Hop, hat viele Variationen nach sich gezogen.
Wir sind wieder zum Ursprung aus den 40er Jahren zurückgekehrt, ein Tanz, den man auch auf langsamere Stücke tanzen kann, mit witzigen Figuren und der alten lässigen Haltung.
Fetzige Musik und improvisierte Tanzfiguren sind typisch für den Swing. Da es keine Akrobatik gibt, ist der Kurs für jedes Alter geeignet.
Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind nicht erforderlich! Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken und saubere, nicht markierende Schuhe mit. (Glatte Sohlen machen das tanzen leichter!)
Fitnessangebot
Fitness mit Spass bietet Susanne beim PSV Bork e.V. und verschiedene Trainer in unserem Tanzstudio.
Golden Girls in Lüdinghausen - FBS LH - Einstieg jederzeit!
Unser Golden Girls Angebot richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: die Babyboomer. Es basiert auf der Formel Fitness durch Spaß!. Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben, sowie für Menschen mit Einschränkungen und Menschen mit Behinderungen. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, aber auch Walzerelemente, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.
Der Kurs wird fortgesetzt!
Hier gehts direkt zur FaBi LH:
http://www.fbs-luedinghausen.de/index.php?cat_id=20399&myELEMENT=233797&knr=N2333-154&title=Zumba%20Gold%C2%AE%20Schnupperkurs
Los geht's!
Diese Party macht dich fit - hab Spaß in DEINEM eigenen Tempo!
SELM: Latino - Fitness - Familienbildungsstätte Selm - Einstieg jederzeit
Latino-Fitness
Schon seit vielen Jahren begeistert die Trainerin und Tanzlehrerin Susanne Bartsch (24dance) ihre Teilnehmerinnen mit einem Mix aus Latino-Musik und einem ausgelassenen Bewegungsangebot, bei dem jede Teilnehmerin sofort mitmachen kann und in ihrem eigenen Tempo und Intensität den Spaß am eigenen Tun für sich (wieder-)entdecken kann. Hier geht es nicht darum etwas "richtig" zu machen, sondern um "machen", für sich etwas zu tun. Bewegung tut gut - mit Spaß dabei noch mehr. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben, sowie für Menschen mit Einschränkungen und Menschen mit Behinderungen. Machen Sie mit bei der Fitness-Party mit fetziger lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbria und Reggaeton.
https://www.fbs-selm.de/info/W2433-320






