Tanzkurse, Workshops, Privatstunden und Hochzeitsvorbereitung für Singles, Paare, und Gruppen

Tanzkurse + Workshops + Fitness

Tanzkurse

Tanzkurse bestehen aus mehreren Terminen, die immer am gleichen Tag zur gleichen Zeit stattfinden.
Details erfahren Sie durch einfaches anklicken des jeweiligen Kurses.
Hier sind alle unsere Tanzkurse, chronologisch geordnet, die nächsten Termine zuerst.

Privatstunden - Messepaket zum Sonderpreis

Privatstunden - Messepaket zum Sonderpreis

AktionNr.
20250101
Preis
333 €
Verfügbare Plätze
33
Beginn
Frei
4 Std /

Auch in diesem Jahr - Unser Messepaket Privatstunden zum Sonderpreis:

Wir vergeben für 2026

33 Pakete

zum Sonderpreis von 333€  

Jetzt anmelden, euer Messepaket sichern und sofort Geld sparen.

4 Privatstunden (4x60 min) für ein Paar

Freie Terminvereinbarung von Montag bis Freitag 10-20 Uhr

1 Volles Jahr gültig

Wir suchen gemeinsam ein schönes Lied aus oder ihr kommt mit einem Lied und wir machen euch dazu einen wunderschönen Eröffnungstanz. 

In der Regel reichen dazu 4 Stunden aus. Und falls mal nicht - bucht ihr einfach eine Stunde nach.

Vorgespräch und Beratung kostenlos. 

Unser Motto:

Nobody Dances Like You!

Deine Hochzeit - Dein Lied - Dein Tanz !

Privatstunden - Messepaket zum Sonderpreis  Bild I
Privatstunden - Messepaket zum Sonderpreis  Bild III
Privatstunden

Privatstunden

AktionNr.
20250102
Preis
Ab 95€/Paar €
Beginn
Nach Vereinbarung
Ende
Nach Vereinbarung
Nach Vereinbarung Std /

Mit vielen wertvollen Tipps und Tricks rund um den Hochzeitstanz arbeiten wir an Ihrem glanzvollen Auftritt.

 

Der erste Tanz bei der Hochzeitsfeier gehört traditionell dem Brautpaar.

Das frisch vermählte Paar muss sich dann zunächst ganz alleine auf das Parkett wagen. Ein guter Grund, sich optimal auf diesen Moment vorzubereiten!

Dürfen wir bitten?

Egal, ob Sie den klassischen Walzer (langsam oder schnell), einen erotischen Tango, einen flotten Disco Fox, eine feurige Salsa oder vielleicht die original Dirty Dancing Choreographie (mit oder ohne Hebefigur Zwinkernd)ganz neu erlernen möchten oder einfach nur Ihre einst erlernten Tanzschritte auffrischen möchten… wir helfen Ihnen, Ihren Wunsch für den Eröffnungstanz zu verwirklichen – schnell, einfach, effizient und natürlich mit der nötigen Geduld!

Immer größerer Beliebtheit erfreuen sich Eröffnungstänze nach amerikanischem Vorbild, dem

"First Wedding Dance".

Dabei studiert das Brautpaar eine kleine, persönliche Choreographie nach einer für sie besonderen Musik oder einem Musikmix ein.

Tanzen soll Spaß machen!

Deshalb bestimmen Sie, WAS, Sie WANN und WO in WELCHEM TEMPO zu IHRER MUSIK erlernen. Sie haben die Möglichkeit, in unser Tanzstudio zu kommen und einen Hochzeits-Tanzkurs mit mehreren Paaren zu besuchen oder Privatstunden zu buchen. Gerne kommen wir auch zu Ihnen nach Hause oder an einen von Ihnen ausgesuchten anderen Ort (z.B. Fitnessstudio, Gaststätte). Damit können sie praktisch jederzeit und ortsunabhängig tanzen lernen! Und das zu DER Zeit, zu der SIE können und wollen. Egal ob das Sonntagsmorgens oder Dienstag am späten Abend ist. SIE bestimmen die Zeit!

Wenn Sie es wünschen, sind wir auch direkt an Ihrem "großen Tag" für Sie da. Eine kurze Auffrischung des Gelernten an einem ruhigen Ort in der Gaststätte oder Hotel, in dem Sie feiern, vielleicht eine kleine Einführung für einen Teil Ihrer Gäste, auch die Moderation Ihrer Feier können wir gerne übernehmen. Fordern Sie uns, wir sind gerne für Sie da!

Privatstunden  Bild I
SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 19.04.2026/15.30-18.00h

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 19.04.2026/15.30-18.00h

AktionNr.
20260419
Anmeldeschluss
10.04.2026
Preis
49 €
Verfügbare Plätze
10
Beginn
15.30
Ende
18.00
2,5 Std /

Unser beliebter Crashkurs - in kleinem Rahmen - max. 5 Paare!

Einmal Hin - und alles drin! Crashkurs 2,5 Stunden.

Tanzunterricht für Hochzeitspaare, Hochzeitsgäste und ganz allgemein Partybesucher, die nicht nur "rumstehen" wollen.
Bei uns lernen Sie auf die Schnelle den Disco Fox, den Langsamen und Wiener Walzer, also alles, was auf Party oder Hochzeit unbedingt erforderlich ist.    
Bringen Sie doch die Eltern oder Trauzeugen einfach mit und geniessen Sie die gemeinsame Zeit und die Vorfreude auf das gemeinsame Fest.

HALTERN: Latino Tanzkurs - Freitage, 18.00 - Start 15.05.

HALTERN: Latino Tanzkurs - Freitage, 18.00 - Start 15.05.

AktionNr.
20260515
Preis
75 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
18
Ende
19
6 Std / 1 pro Woche

 

Hol dir den Sommer und tanz mit uns:

Salsa - Bachata - Samba - Rumba und mehr.

Ob als Paar oder solo - gemeinsam tanzen lernen oder solo die besten Schritte lernen.

Bitte saubere Wechselschuhe mitbringen.

HALTERN: Disco Fox II - Fortgeschrittene - Freitag, 19.00 - Start 15.05.

HALTERN: Disco Fox II - Fortgeschrittene - Freitag, 19.00 - Start 15.05.

AktionNr.
20260515
Preis
75 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
19
Ende
20
6 Std / 1 pro Woche

Lets dance - DiscoFox, der Party Tanz schlechthin.

Wir zeigen Euch neue Figuren und Figurenvariationen. Den Erfolg verbucht ihr spätestens auf der nächsten Party. Erlebt sie viel Spass zusammen mit ihrem Partner/ihrer Partnerin.

 

Vorkenntnisse sind erforderlich, eine paarweise Anmeldung allerdings nicht.

Bitte bringen Sie saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit.

Bei uns dürfen auch reine Frauen- oder Männerpaare gerne mittanzen.Wir schicken niemanden nach Hause. Eigentlich logisch - musste aber scheinbar mal gesagt werden.  Viele Grüße an den Kollegen S. in H.! 

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 10.05. 15-17.30

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 10.05. 15-17.30

AktionNr.
20260515
Anmeldeschluss
03.05.26
Preis
49 €
Verfügbare Plätze
10
Beginn
15
Ende
17.30
2,5 Std /

Unser beliebter Crashkurs - in kleinem Rahmen - max. 5 Paare!

Einmal Hin - und alles drin! Crashkurs 2,5 Stunden.

Tanzunterricht für Hochzeitspaare, Hochzeitsgäste und ganz allgemein Partybesucher, die nicht nur "rumstehen" wollen.
Bei uns lernen Sie auf die Schnelle den Disco Fox, den Langsamen und Wiener Walzer, also alles, was auf Party oder Hochzeit unbedingt erforderlich ist.    
Bringen Sie doch die Eltern oder Trauzeugen einfach mit und geniessen Sie die gemeinsame Zeit und die Vorfreude auf das gemeinsame Fest.

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 10.05. 15-17.30 Bild I
SELM: Just Dance - Solo - aber nicht allein - FaBi Selm - 06.06.2026 +2 weitere

SELM: Just Dance - Solo - aber nicht allein - FaBi Selm - 06.06.2026 +2 weitere

AktionNr.
20260606
Preis
60 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14,30
Ende
16,00
1,5 Std / 1,5 pro Woche

Dieser Kurs findet in der FaBi Selm statt.

Termine: 06.06.+13.06.+20.06., jeweils 14,30-16,00.

Das klingt doch nach einer tollen Möglichkeit, Tanzspaß zu erleben ganz ohne Partner, aber dennoch im Einklang mit der Gruppe!

Linedance kombiniert hier verschiedene Tanzstile wie Latin, Mambo, Discofox und mehr sorgen so für Abwechslung und eine spannende Mischung an Bewegungen.

Besonders cool ist, dass man zu moderner Popmusik genauso tanzen kann wie zu traditionellen Western- und Country-Rhythmen.

So ein Kurs ist perfekt, um neue Tänze zu lernen, während man gleichzeitig die Bewegungen anderer nachahmt. Es fördert das Gemeinschaftsgefühl und die Freude an der Musik.

Vorkenntnisse oder paarweise Anmeldung nicht nötig.

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 20.06.

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 20.06.

AktionNr.
20260620
Anmeldeschluss
15.06.
Preis
49 €
Verfügbare Plätze
10
Beginn
14.30
Ende
17.00
2,5 Std /

Unser beliebter Crashkurs - in kleinem Rahmen - max. 5 Paare!

Einmal Hin - und alles drin! Crashkurs 2,5 Stunden.

Tanzunterricht für Hochzeitspaare, Hochzeitsgäste und ganz allgemein Partybesucher, die nicht nur "rumstehen" wollen.
Bei uns lernen Sie auf die Schnelle den Disco Fox, den Langsamen und Wiener Walzer, also alles, was auf Party oder Hochzeit unbedingt erforderlich ist.    
Bringen Sie doch die Eltern oder Trauzeugen einfach mit und geniessen Sie die gemeinsame Zeit und die Vorfreude auf das gemeinsame Fest.

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit- 20.06. Bild I
SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit - FABI Selm - Start 28.02.2027 - 3xSonntags-17.30

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit - FABI Selm - Start 28.02.2027 - 3xSonntags-17.30

AktionNr.
20270228
Anmeldeschluss
22.02.2027
Preis
60 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
17.30
Ende
19.00
4.5 Std / 1.5 pro Woche

Der Kurs findet in der FABI Selm, Ludgeristrasse 111 statt.

Termine: 28.02.+07.03.+14.03.

Crashkurs für Party und Hochzeit KurzKurs.

Der Tanzkurs eignet sich für jede/n - auch für Heiratsmuffel, Heiratsschwindler, Festbratenschnorrer und für alle, die am 'schönsten Tag des Lebens' nicht bloß herumschwanken wollen. 
Dieser Kurs ist ideal für alle, die bald eine Hochzeit, ein Firmenfest, einen Ball, eine Party etc. vor sich haben und ganz schnell noch tanzen lernen möchten. '
Oder für die, die sowieso schon immer mal tanzen lernen wollten, sich aber noch nicht trauten, einen ganzen Kurs über mehrere Wochen mitzumachen, sondern nur mal reinschnuppern möchten. 
Die Kursleiter bringen alle wichtigen gebräuchlichen Tänze näher: Foxtrott, Discofox, Walzer. Freuen Sie sich darauf!
Der Kurs beginnt von ganz vorne und ist für Anfänger/innen geeignet und für diejenigen, die auffrischen möchten, aber vieles oder alles vergessen haben. Er eignet sich nicht als Fortgeschrittenenkurs!

Singles sind willkommen, ebenso wie reine Männer- und Frauenpaare.

Bitte saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

SELM: Crashkurs für Party und Hochzeit - FABI Selm - Start 28.02.2027 - 3xSonntags-17.30 Bild I
Ausgebucht!

Workshops

Workshops sind Kurzkurse, ideal zum Einstieg. 1, max. 2 Tage i.d.R. am Wochenende.
Hier sind alle unsere Workshops, chronologisch geordnet, die nächsten zuerst.
Details erfahren Sie durch einfaches anklicken des jeweiligen Workshops.

SELM: BUNT und barrierefrei - Tanzen ohne Grenzen. Start 27.03.2026

SELM: BUNT und barrierefrei - Tanzen ohne Grenzen. Start 27.03.2026

AktionNr.
20260327
Preis
kostenlos €
Beginn
16.00
Ende
17.30
1,5 Std /

Tanzen verbindet! 

Unser inklusiver Tanznachmittag lädt Menschen mit und ohne Behinderung jeden Alters ein, gemeinsam Musik zu erleben und sich frei zu bewegen.

Ob du einfach nach deinem eigenen Rhythmus tanzen möchtest oder Lust hast, neue Bewegungen auszuprobieren - beides ist willkommen!

Wir geben Bewegungsanregungen, die zum Mitmachen einladen, lassen aber auch Raum für eigene Ausdrucksformen.

Egal, ob jung oder alt, mit oder ohne Tanzerfahrung - hier zählt die gemeinsame Freude an der Bewegung. Komm vorbei und tanze mit uns - egal, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe!

SELM: BUNT und barrierefrei - Tanzen ohne Grenzen. Start 27.03.2026 Bild I
HALTERN: Tango Argentino - 19.04.2026 - 14-17 Uhr

HALTERN: Tango Argentino - 19.04.2026 - 14-17 Uhr

AktionNr.
20260419
Preis
39 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14
Ende
17
3 Std /

Tango Argentino, der sinnlichste aller Paartänze

Tango Argentino, (mittlerweile Weltkulturerbe) die Seele Argentiniens, wohl einer der sinnlichsten und erotischsten aller Paartänze lebt von der Spannung zwischen Mann und Frau. Die enge Umarmung der Körper, die vielfältigen Möglichkeiten, Schritte und Figuren zu kombinieren, den Partner oder die Partnerin zu umwerben oder auch zurückzuweisen macht ihn unendlich variabel und spannend zugleich - das hat etwas Anziehendes und Anzügliches zugleich.

Lassen sie sich entführen in die Welt des Tango Argentino im Stil der 40er Jahre so wie er noch heute in
 Buenos Aires & Montevideo getanzt wird.
  

SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 24.04.2026

SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 24.04.2026

AktionNr.
20260424
Preis
kostenlos €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
16
Ende
17.30
1,5 Std / 1,5 pro Woche

Tanzen verbindet!

Unser inklusiver Tanznachmittag lädt Menschen mit und ohne Behinderung jeden Alters ein, gemeinsam Musik zu erleben und sich frei zu bewegen. Ob du einfach nach deinem eigenen Rhythmus tanzen möchtest oder Lust hast, neue Bewegungen auszuprobieren – beides ist willkommen!

Wir geben Bewegungsanregungen, die zum Mitmachen einladen, lassen aber auch Raum für eigene Ausdrucksformen.

 

Egal, ob jung oder alt, mit oder ohne Tanzerfahrung – hier zählt die gemeinsame Freude an der Bewegung.

Komm vorbei und tanze mit uns – egal, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe!

Bunt & Barrierefrei

HALTERN: Crashkurs für Party und Hochzeit- 10.05.2026 - 14-17h

HALTERN: Crashkurs für Party und Hochzeit- 10.05.2026 - 14-17h

AktionNr.
20260510
Preis
39 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14
Ende
17
3 Std /

Unser beliebter Crashkurs - jetzt auch in Haltern.

Einmal Hin - und alles drin! Crashkurs 3 Stunden.

Tanzunterricht für Hochzeitspaare, Hochzeitsgäste und ganz allgemein Partybesucher, die nicht nur "rumstehen" wollen.
Bei uns lernen Sie auf die Schnelle den Disco Fox, den Langsamen und Wiener Walzer, also alles, was auf Party oder Hochzeit unbedingt erforderlich ist.    
Bringen Sie doch die Eltern oder Trauzeugen einfach mit und geniessen Sie die gemeinsame Zeit und die Vorfreude auf das gemeinsame Fest.
Bitte für jeden Teilnehmer eine eigene Anmeldung ausfüllen. 
Wenn Sie mögen, bringen Sie doch Ihre Wunschmusik mit, wir beraten Sie gerne hierzu.

33 € ist unser Frühbucherpreis bei Anmeldung UND Bezahlung bis 14 Tage vor Beginn. 
Ab 14 Tage vor Beginn kostet der Kurs 43€. Also - bitte rechtzeitig anmelden und bezahlen.

    Tipp: Bringen Sie doch Ihre Hochzeitsschuhe mit zum Kurs, so sind Ihre Schuhe an Ihrem großen Tag bereits eingetanzt und jeder Schritt sitzt

HALTERN: Salsa Ü40 - 24.05.2026 - 14-17h

HALTERN: Salsa Ü40 - 24.05.2026 - 14-17h

AktionNr.
20260524
Preis
39 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14
Ende
17
3 Std /

Workshop SALSA Ü40

Salsa tanzen? Oh ja-Gerne!

„Aber nicht immer mit "den ganz jungen" zusammen.
Und nicht so laut! Und bitte nicht ganz so schnell!“
Diese und ähnliche Äußerungen unserer Teilnehmer haben wir zum Anlaß genommen, ein ganz spezielles Angebot zu präsentieren. Salsa Ü40 !
Salsa, Merengue und Bachata lernen und tanzen - aber nicht ganz so laut, nicht ganz so schnell, nicht ganz so akrobatisch wie 20jährige Tänzerinnen und Tänzer.
Dafür geschmeidig, elegant, erotisch wie die Tänzerinnen und Tänzer zb. im "Buena Vista Social Club". Zu klassischer, aber auch zu moderner Musik der Karibik wollen wir SIE in Bewegung bringen.

Salsa für Paare - nicht für Akrobaten!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bitte bringen sie saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit.

SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 29.05.2026

SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 29.05.2026

AktionNr.
20260529
Preis
kostenlos €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
16
Ende
17.30
1,5 Std / 1,5 pro Woche

Tanzen verbindet! Unser inklusiver Tanznachmittag lädt Menschen mit und ohne Behinderung jeden Alters ein, gemeinsam Musik zu erleben und sich frei zu bewegen.

Ob du einfach nach deinem eigenen Rhythmus tanzen möchtest oder Lust hast, neue Bewegungen auszuprobieren – beides ist willkommen!

Wir geben Bewegungsanregungen, die zum Mitmachen einladen, lassen aber auch Raum für eigene Ausdrucksformen.

Egal, ob jung oder alt, mit oder ohne Tanzerfahrung – hier zählt die gemeinsame Freude an der Bewegung.

Komm vorbei und tanze mit uns – egal, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe!

Bunt & Barrierefrei

SELM: JUST DANCE - Solo, aber nicht allein! Start 06.06.2026 - 14.30h

SELM: JUST DANCE - Solo, aber nicht allein! Start 06.06.2026 - 14.30h

AktionNr.
20260606
Preis
60 €
Beginn
14.30
Ende
16.00
4,5 Std / 1,5 pro Woche

Das klingt doch nach einer tollen Möglichkeit, Tanzspaß zu erleben ganz ohne Partner, aber dennoch im Einklang mit der Gruppe!

Linedance kombiniert hier verschiedene Tanzstile wie Latin, Mambo, Discofox und mehr sorgen so für Abwechslung und eine spannende Mischung an Bewegungen.

Besonders cool ist, dass man zu moderner Popmusik genauso tanzen kann wie zu traditionellen Western- und Country-Rhythmen.

So ein Kurs ist perfekt, um neue Tänze zu lernen, während man gleichzeitig die Bewegungen anderer nachahmt. Es fördert das Gemeinschaftsgefühl und die Freude an der Musik.

2 Weitere Termine am 13. und 20.06.

HALTERN: Boogie und Swing (Lindyhop) - 13.06.2026 - 14-17h

HALTERN: Boogie und Swing (Lindyhop) - 13.06.2026 - 14-17h

AktionNr.
20260613
Preis
39 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14
Ende
17
3 Std /


Boogie & Swing/ Lindyhop (Workshop)
Fetzige Musik und improvisierte Tanzfiguren mit viel guter Laune sind typisch für den Swing.
Da es keine Akrobatik gibt, ist der Kurs für jedes Alter geeignet.  

Genau das Richtige für alle die bei schnellen Liedern nicht von der Tanzfläche flüchten wollen.

Boogie & Swing, die Paartänze aus den wilden 50ern ist wieder im Kommen. Die Musik von Glenn Miller und Elvis Presley klingt und swingt in vielen von uns. Aber auch aktuelle Musik gibt viel zum Tanzen her.

Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind nicht erforderlich! Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken und saubere, nicht markierende Schuhe mit.

SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 26.06.2026

SELM: Tanzen ohne Grenzen - FaBi Selm - 26.06.2026

AktionNr.
20260626
Preis
kostenlos €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
16
Ende
17.30
1,5 Std / 1,5 pro Woche

Tanzen verbindet! Unser inklusiver Tanznachmittag lädt Menschen mit und ohne Behinderung jeden Alters ein, gemeinsam Musik zu erleben und sich frei zu bewegen.

Ob du einfach nach deinem eigenen Rhythmus tanzen möchtest oder Lust hast, neue Bewegungen auszuprobieren – beides ist willkommen!

Wir geben Bewegungsanregungen, die zum Mitmachen einladen, lassen aber auch Raum für eigene Ausdrucksformen.

Egal, ob jung oder alt, mit oder ohne Tanzerfahrung – hier zählt die gemeinsame Freude an der Bewegung.

Komm vorbei und tanze mit uns – egal, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe!

Bunt & Barrierefrei

SELM: Salsa Ü 40 - FaBi Selm - 11.10.2026

SELM: Salsa Ü 40 - FaBi Selm - 11.10.2026

AktionNr.
20261011
Anmeldeschluss
05.10.2026
Verfügbare Plätze
20
Beginn
15
Ende
18
3 Std /

Workshop SALSA Ü40

Salsa tanzen? Oh ja-Gerne!

„Aber nicht immer mit "den ganz jungen" zusammen.
Und nicht so laut! Und bitte nicht ganz so schnell!“
Diese und ähnliche Äußerungen unserer Teilnehmer haben wir zum Anlaß genommen, ein ganz spezielles Angebot zu präsentieren. Salsa Ü40 !
Salsa, Merengue und Bachata lernen und tanzen - aber nicht ganz so laut, nicht ganz so schnell, nicht ganz so akrobatisch wie 20jährige Tänzerinnen und Tänzer.
Dafür geschmeidig, elegant, erotisch wie die Tänzerinnen und Tänzer zb. im "Buena Vista Social Club". Zu klassischer, aber auch zu moderner Musik der Karibik wollen wir SIE in Bewegung bringen.

Salsa für Paare - nicht für Akrobaten!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, keine paarweise Anmeldung erforderlich, bitte bringen sie saubere Wechselschuhe und etwas zu trinken mit

SELM: Swing (40er Jahre) - FABI Selm - 18.04.2027 - 14.00-17h

SELM: Swing (40er Jahre) - FABI Selm - 18.04.2027 - 14.00-17h

AktionNr.
20270418
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14
Ende
17
3 Std /

Swing der 40er Jahre (Workshop)
Der Tanz, aus dem auch der Boogie und Jive entstanden ist, bekannt als Jitterburg oder Lindy Hop, hat viele Variationen nach sich gezogen.
Wir sind wieder zum Ursprung aus den 40er Jahren zurückgekehrt, ein Tanz, den man auch auf langsamere Stücke tanzen kann, mit witzigen Figuren und der alten lässigen Haltung.

Fetzige Musik und improvisierte Tanzfiguren sind typisch für den Swing. Da es keine Akrobatik gibt, ist der Kurs für jedes Alter geeignet.

Vorkenntnisse oder eine paarweise Anmeldung sind nicht erforderlich! Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken und saubere, nicht markierende Schuhe mit. (Glatte Sohlen machen das tanzen leichter!)

SELM: Just Dance - Solo - aber nicht allein - FaBi Selm - 12.06.2027 +2 weitere

SELM: Just Dance - Solo - aber nicht allein - FaBi Selm - 12.06.2027 +2 weitere

AktionNr.
20270418
Preis
60 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
14,30
Ende
16,00
4,5 Std / 1,5 pro Woche

Dieser Kurs findet in der FaBi Selm statt.

Termine: 12.06.+19.06.+26.06.2027, jeweils 14,30-16,00.

Das klingt doch nach einer tollen Möglichkeit, Tanzspaß zu erleben ganz ohne Partner, aber dennoch im Einklang mit der Gruppe!

Linedance kombiniert hier verschiedene Tanzstile wie Latin, Mambo, Discofox und mehr sorgen so für Abwechslung und eine spannende Mischung an Bewegungen.

Besonders cool ist, dass man zu moderner Popmusik genauso tanzen kann wie zu traditionellen Western- und Country-Rhythmen.

So ein Kurs ist perfekt, um neue Tänze zu lernen, während man gleichzeitig die Bewegungen anderer nachahmt. Es fördert das Gemeinschaftsgefühl und die Freude an der Musik.

Vorkenntnisse oder paarweise Anmeldung nicht nötig.

Fitnessangebot

Fitness mit Spass bietet Susanne beim PSV Bork e.V. und verschiedene Trainer in unserem Tanzstudio.

Golden Girls in Lüdinghausen - FBS LH - Einstieg jederzeit!

Golden Girls in Lüdinghausen - FBS LH - Einstieg jederzeit!

AktionNr.
20220111a
Preis
FBS €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
10:45
Ende
11:45
11 Std / 1 pro Woche

Unser Golden Girls Angebot richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: die Babyboomer. Es basiert auf der Formel Fitness durch Spaß!. Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben, sowie für Menschen mit Einschränkungen und Menschen mit Behinderungen. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, aber auch Walzerelemente, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

 

Der Kurs wird fortgesetzt!

 Hier gehts direkt zur FaBi LH:
http://www.fbs-luedinghausen.de/index.php?cat_id=20399&myELEMENT=233797&knr=N2333-154&title=Zumba%20Gold%C2%AE%20Schnupperkurs

Los geht's!
Diese Party macht dich fit - hab Spaß in DEINEM eigenen Tempo!

SELM: Latino - Fitness - Familienbildungsstätte Selm - Einstieg jederzeit

SELM: Latino - Fitness - Familienbildungsstätte Selm - Einstieg jederzeit

AktionNr.
20230301
Preis
32,50 €
Verfügbare Plätze
20
Beginn
18.30
Ende
19.30
5 Std /

Latino-Fitness

Schon seit vielen Jahren begeistert die Trainerin und Tanzlehrerin Susanne Bartsch (24dance) ihre Teilnehmerinnen mit einem Mix aus Latino-Musik und einem ausgelassenen Bewegungsangebot, bei dem jede Teilnehmerin sofort mitmachen kann und in ihrem eigenen Tempo und Intensität den Spaß am eigenen Tun für sich (wieder-)entdecken kann. Hier geht es nicht darum etwas "richtig" zu machen, sondern um "machen", für sich etwas zu tun. Bewegung tut gut - mit Spaß dabei noch mehr. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben, sowie für Menschen mit Einschränkungen und Menschen mit Behinderungen. Machen Sie mit bei der Fitness-Party mit fetziger lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbria und Reggaeton.

https://www.fbs-selm.de/info/W2433-320